Nilai Kandungan Gizi Pada Makanan

Nilai Kandungan Gizi Pada Makanan.

Selamat datang di chivaz [dot] net, pada kesempatan kali ini kita akan mencoba membahas mengenai Nilai Kandungan Gizi Pada Makanan. Tentu saja postingan kali ini akan dibahas secara detail, singkat dan mudah dipahami. Semoga dengan membaca postingan blog saya kali ini akan menambah sebuah wawasan dan pengetahuan baru bagi anda semua serta memberikan manfaat. Untuk lebih lengkap mengetahui mengenai Nilai Kandungan Gizi Pada Makanan silahkan simak postingan ini hingga akhir, selamat membaca dan menikmati, jika postingan kali ini bermanfaat untuk anda silahkan bagikan kepada teman-teman anda dengan menekan tombol share yang ada di samping blog ini, hal tersebut juga akan membantu blog ini untuk tetap exsist.

Nilai Kandungan Gizi Pada Makanan.

Berikut ini adalah beberapa kandungan gizi pada makanan:

100 GRAM KELUWIH MUDAH

Kalori: 111 kal
Protein: 1,5 g
Lemak: 0,3 g
Karbohidrat: 27,2 g
Kalsium: 28 mg
Fosfor: 32 mg
Besi: 0,9 mg
Vitamin A: 20 Sl
Vitamin B: 0,10 mg
Vitamin B: 19 mg

100 GRAM UBI JALAR

Air: 70 gr
Serat kasar: 0,3 gr
Kalori: 113 kal
Protein: 2,3 g
Zat besi: 1,0 mg
Natrium: 5 mg
kalsium:46 mg
Fosfor: 49 mg
Vitamin A: 7100 Iu
Vitamin B1: 0,08 mg
Vitamin B2: 0,05 mg
Niacin: 0,9 mg
Vitamin C: 20 mg
Abu: 1,2 g
Lemak: 0,7 g
Karbohidrat: 27,9 g
Gula: 2 – 6,7 g
Amilosa: 9,8 – 26 g

100 GR WALUH

Energi: 29 kal
Air: 91,2 g
Protein: 1,1 g
Lemak: 0,3 g
Karbohidrat: 6,6 gr
Kalsium: 45 mg
Fosfor:64 mg
Zat besi: 1,4 mg
Vitamin A: 180 Sl
Vitamin B: 0,08 mg
Vitamin C: 52 mg

100 GRAM UDANG

Energi: 90 kal
Protein: 21 g
Lemak: 0,2 g
Karbohidrat: 0,1 g
Kalsium: 136 mg
Fosfor: 170 mg
Zat Besi: 8 mg
Vitamin A: 60 Si
Vitamin B: 0,01 mg
Vitamin C: 0
Air: 75 g

100 GRAM TELUR AYAM KAMPUNG

Energi: 158 kal
Air: 74 gr
Protein: 12,8 g
Lemak: 11,5 g
Karbohidrat: 0,7 g
Mineral: 1,0 g
Kalsium: 54 mg
Fosfor: 180 mg
Besi: 2,7 mg
Vitamn A: 270 mcg
Vitamin B1: 0,10 mg
Vitamin C: 0

Nilai Kandungan Gizi Pada Makanan.

Terima kasih telah membaca artikel tentang Nilai Kandungan Gizi Pada Makanan semoga memberikan sebuah manfaat yang besar untuk teman-teman semuanya. Silahkan baca juga beberapa artikel menarik lainnya di blog ini dan jangan lupa kunjungi kembali ya. Sekian postingan saya kali ini tentang Nilai Kandungan Gizi Pada Makanan.

Chivaz | May 9th, 2012 | No Comments
  Tweet